身体がかたーいっ！！

食器洗っていたら、首が痛くて痛くて（Ｔ_Ｔ）
なんか身体の筋肉全部がカチンコチンな感じです。
もともと身体は堅いんですけど、
筋肉の限界か？！と思うほど、最近きついです。
自力で普通の姿勢を保てない感じですぐ寝っ転がりたくなります。

いかん！！
ストレッチをしなくてはっ！！身体を柔らかくしなくてはっ！！
このままでは悲惨な老後になってしまう！
（今からそんな心配を・・・笑）

そう思っても毎日は続かないんですよね（Ｔ_Ｔ）
ダイエットと同じ（笑）
でもやらないとなぁ・・・とにかく今は首が一番つらいです。

シップは１日ですぐかぶれるし、どうすりゃいいのさーヽ(｀Д´)ﾉ
誰か揉み解してくれ～～～(＠_＠;)